Leveza & vitalidade

Hidroginástica

Movimento de baixo impacto para fortalecer o corpo e cuidar das articulações.

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Descubra a modalidade

Movimento com
propósito.

A energia da aula coletiva com a proteção da água. Uma atividade dinâmica para melhorar força, mobilidade e capacidade cardiorrespiratória.

Nossos profissionais criam um ambiente seguro e motivador para você aprender, evoluir e aproveitar cada etapa do processo.

O que você conquista

Progressão segura, orientação de perto e constância para resultados sustentáveis.

Progressão segura, orientação de perto e constância para resultados sustentáveis.

Progressão segura, orientação de perto e constância para resultados sustentáveis.

Progressão segura, orientação de perto e constância para resultados sustentáveis.

Prime
em movimento

Informações da aula

Público indicado

Adultos, idosos e pessoas em busca de uma atividade articularmente confortável.

Horários

Turmas matinais e vespertinas

Consulte a grade da unidade aquática

Agora é com você.