Coordenação & cardio

Step

Sequências progressivas que trabalham corpo, mente e resistência.

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Descubra a modalidade

Movimento com
propósito.

Uma aula coreografada que combina movimentos sobre a plataforma, música e progressão segura para desafiar coordenação e fôlego.

Nossos profissionais criam um ambiente seguro e motivador para você aprender, evoluir e aproveitar cada etapa do processo.

O que você conquista

Progressão segura, orientação de perto e constância para resultados sustentáveis.

Progressão segura, orientação de perto e constância para resultados sustentáveis.

Progressão segura, orientação de perto e constância para resultados sustentáveis.

Progressão segura, orientação de perto e constância para resultados sustentáveis.

Prime
em movimento

Informações da aula

Público indicado

Adultos iniciantes e praticantes de aulas coreografadas.

Horários

Segunda e quarta · 06:20 e 18:20

Agora é com você.